Los 5 mejores consejos: ¿Quieres demandar a tu jefe? (2026)

Demanda a tu jefeAsí que quieres demandar a tu empleador por discriminación racial, acoso sexual, represalias contra denunciantes, no pagarte tu último sueldo, lo que sea. ¿Y ahora qué? Aquí tienes cinco consejos que todos los clientes deberían tener en cuenta antes de coger el teléfono para llamar a un abogado.

Consejo 1: Escríbelo, no lo digas. La gente piensa que basta con quejarse, pedir o informar oralmente a su empleador. Se quejan de discriminación a Recursos Humanos por teléfono. O le cuentan a su supervisor sobre una infracción del código de salud y seguridad. Bueno, ¿qué vas a hacer cuando Recursos Humanos o el supervisor nieguen que alguna vez hablaste con ellos? ¿No te lo crees? Pasa todo el tiempo. Evita el «él dijo, ella dijo» comunicándote con tu empleador por correo electrónico o enviando cartas (correo certificado, con acuse de recibo). Al hacer esto, creas un registro.

Consejo 2: Lleva un diario. No te fíes de la memoria, apunta todo. Los nombres de los testigos, fechas, horas, lugares, lo que se dijo, los documentos implicados: cuanto más detallados, mejor. Y sé profesional al respecto. No escribas que tu jefe es un %*&@! en la revista, porque la revista podría convertirse en una evidencia. Otra cosa, no dejes el diario en tu escritorio ni en el cajón del trabajo donde tu jefe pueda encontrarlo. Podrías acabar despedido y tu demanda muerta.

Consejo 3: Consigue testigos. Los correos electrónicos, memorandos y cartas son una forma clave de prueba en una demanda. Los testigos son el otro. Cuando tu jefe te insulte con un insulto racial, te dé palmadas en el trasero o te amenace con despedirte porque le denunciaste por actividad ilegal, habla con quien lo haya presenciado. Confirma si lo vieron. Intenta que se pongan de tu lado. Haz esto con cuidado y tu caso solo se habrá reforzado mucho.

Consejo 4: No juegues a ser abogado. Así que fuiste a internet y descubriste que «represalias», «ambiente laboral hostil» y «denunciar» son palabras mágicas. Eso no significa que debas andar agitando esos términos en tus correos y conversaciones en el trabajo como si fueras tu espada y tu escudo. No juegues a ser abogado. Lo más probable es que el abogado de tu empleador sea mejor que tú y, si, como es probable, te equivocas por completo, seas tú quien pueda parecer el matón, no el empleador. Contrata a un abogado en su lugar.

Consejo 5: No te enfades, venga (o pon la otra mejilla). Tus compañeros, tus supervisores o los dueños de tu empresa, o quizá todos te están tratando de forma escandalosa. Estás deprimido, asustado y… ¡Escupiendo! Para citar a Al Pacino en Aroma de una mujer, ¡quieres llevar un lanzallamas a ese lugar! Está bien si quieres acabar en la cárcel y sin demanda. Si no, respira hondo, sigue los consejos del 1 al 4 y llama a un abogado. Ese lapsus momentáneo en el que insultas a tu jefe como un marinero delante de toda tu oficina podría significar que ya no tienes caso.

Más consejos próximamente, pero si sigues estos cinco, estarás muy por delante del juego. Y tu abogado te lo agradecerá.

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